Imagen personal

IMAGEN PERSONAL.

Antes de empezar a tocar este tema me gustaría que respondieras a esta pregunta:

¿Te gusta tu imagen?

La imagen personal es muy importante, es tu forma de mostrarte al mundo. No estoy diciendo que mañana vayas a una tienda muy cara a comprar los mejores modelos. Lo que estoy sugiriendo es que explotes lo mejor de ti, solo revisa estas medidas básicas.

Analiza tu cara, ¿es correcto el corte de cabello que tienes actualmente?, podrías pintarte las canas o cambiarte el tono, piénsalo, puedes ir a solicitar un trabajo con el pelo lleno de canas y decirle al entrevistador que eres muy activo y lleno de energía, ¿Te parece congruente?.

El lenguaje corporal es muy interesante, ya que la información que enviamos sin abrir la boca dice mucho de nosotros. ¿La forma en que caminas cómo es? Caminas viendo el piso, con la mirada perdida en el horizonte, con los hombros caídos, arrastrando los pies o con paso lento y titubeante. Todas estas formas de andar le dicen a la gente que no sabes a dónde vas o que tienes miedo a avanzar, le dicen que no te importa avanzar, que estás incómodo incluso contigo.

Por otro lado la ropa, no hace falta comprar una prenda de 70 euros para vernos bien, lo que tenemos que cuidar es que lo que compremos sea de nuestra talla y limpio. Los zapatos limpios de lodo o tierra.

Físicamente, consideremos el aseo personal, cabello limpio, uñas recortadas o bien pintadas y un buen desodorante.

Además lo mejor que debemos llevar es una sonrisa, lo más barato que existe y que ilumina nuestra cara.

Todas las medidas anteriores nos permitirán, sentirnos mejor, más seguros y mandar a los demás el mensaje: Voy avanzando, sé a dónde voy y nada me va a detener.

 

Tú imagen es un activo muy importante, te permite venderte y posicionarte. Cada día tratamos con muchas personas y no sabes cuál de ellas podría darte información valiosa sobre un trabajo o incluso ofrecértelo, si pudiéramos ofrecer la imagen de seguridad, elevada autoestima que permitirá abrir nuestras posibilidades.

Valores Humanos

VALORES HUMANOS.

Es cierto que la vileza, el odio, la violencia, la xenofobia y la violencia de género se exacerban en situaciones de carencia.  Carencia de dinero, de bienestar, de confort, todo esto no es más que miedo. Cuando nos dijeron durante años que teníamos derecho a cosas, situaciones y estilos de vida por los que nunca nos esforzamos y ahora se recortan, nos cabreamos.  En lugar de comprometernos ahora con nuestro país,  solo nos quejamos y deprimimos y arremetemos contra los que, según nosotros tienen la culpa.

¿Te suena conocido?

Hace años en nuestros países recibimos a muchos españoles pidiendo asilo por el régimen que imperaba,  

ahora se está repitiendo la misma historia; están emigrando a nuestros países buscando lo que hace muchos años les dimos: todo el apoyo, las comodidades y el cariño. Pero los que se quedan aquí, se olvidan de que en nuestros países están incluso tal vez sus propios familiares pidiendo que les abramos las puertas nuevamente, como se puede ver en este video:

 http://youtu.be/eR_Zc_32DwA

Nosotros gozamos de educación, buenos modales y sabemos decir por favor y gracias, ¿cierto? Nosotros sabemos sobrevivir en la adversidad y levantarnos cada mañana con una sonrisa en los labios. Estoy convencida que el sol sale para todos y que todo tomara su lugar, que aunque ahora les duela acabarán sobreviviendo al dolor y se fortalecerán, lo deseo de corazón. Pero el que me importa eres tú, el extranjero que está aquí cada día buscando el pan para llevarlo a  la mesa. Sólo te pido, si ocurriera que vivieras una situación así, perdónalos y no permitas que tu vida se detenga, tenemos mucho por hacer y la vida es maravillosa ¿no?.  Yo te invito a no permitir que nos cambien.

Formación continua Parte II.

Existen diferentes sitios en la web o en tu comunidad que ofrecen formación constante, infórmate, puedes preguntar en el ayuntamiento, centros de formación de empresas, concejalías, servicio estatal de empleo y las organizaciones sindicales. La mayoría de estos sitios ofrecen formación gratuita, presencial o vía web.

Aquí tienes algunos links:

www.formacionsubvencionada.com/index.html

http://www.formacion-dka.es/formacion-gratis.htm

http://www.aprendemas.com/guias/especialcursosonline/p2_3.asp

http://www.tuscursosgratis.com/

http://www.emagister.com

www.alison.com

http://www.aulafacil.com/

http://www.idiomasgratis.net/

http://www.langmaster.com/lmcom/com/web/sp-sp/pages/escuela-de-idiomas-gratis.aspx

http://www.cursosgratisidiomas.com/

Debes valorar y ser critic@ en los cursos que elijas, el contenido y su utilidad real, es decir, en ocasiones existen cursos que puedes tomar que no contienen todos los conocimientos que necesitas y son gratuitos, así que valora cuantos debes hacer. Mientras que otros cursos pueden ser más largos y tener un costo simbólico, si puedes considera mejor este último, velo como una inversión, en fin,  tú decides, solo sé crítico.

Formación contínua. Parte I

 

Mientras decides a que entrevistas te presentarás es recomendable que continúes tu formación, ya sea para actualizarte o para aprender algo nuevo que complemente tu formación, pero debes tener cuidado con lo que decides.

La referencia que tengo es que cuando alguien quiere avanzar tiene dos opciones, o estudiar lo más reciente en su área o complementar con habilidades específicas como mecanografía, idiomas, informática o superación personal.

Pero desde que llegue a España me encuentro que la gente parece no dimensionar la importancia de formarse y van dando tumbos. Da la impresión de hacerlo por hobby y no buscando algo mejor y lo mismo he encontrado que un arquitecto estudia ¡enfermería!, ¿te suena lógico? Son dos áreas completamente diferentes. Personalmente creo que se nace con habilidades y destrezas. Especialmente para ciertas áreas no te haces, naces y si quieres reinventarte o estudiar algo deberá ser sobre tus habilidades o destrezas personales.

Si buscas un curso para engrosar tu currículum y hacerlo más competitivo la respuesta seria buscar algo sobre tu formación principal, por ejemplo, un informático debería aprender un nuevo lenguaje de programación.

Por supuesto si lo que quieres es estudiar algo por ocupar tu tiempo, claro que puedes elegir cursos de dibujo o bricolaje, pero no lo consideres para tu currículum.  

Entonces, cuando decidas tomar un curso y que puedas considerarlo en tu currículum deberás considerar varias cosas:

1.      ¿Qué curso quiero tomar? ¿Qué nivel tendrá el curso: básico o complementario a mi área de trabajo? ¿Duración del curso?

2.      Hora del día que puedo dedicar a su estudio, por favor se realista en este punto para que no abandones.

3.      ¿Donde lo cursarás? ¿Puedes permitirte desplazarte a un sitio? o ¿Prefieres hacerlo via web?

4.      ¿Pagaras por él? ¿En un solo pago o necesitas financiación? ¿Buscas algo gratis? ¿Necesitas Certificado del curso o no importa?

Piénsalo, platicamos la próxima semana.

Durante la Entrevista de trabajo

Dentro del mercado laboral tan restringido, la competencia es muy grande y el proceso de selección puede ser muy exigente. Por ello debes de saber venderte, debes de planificar y ensayar. Ya revisamos el Currículum vítae, la preparación de la entrevista de trabajo y cómo vestirte para asistir a ella. Tu desempeño durante la entrevista de trabajo es crucial.

He aquí algunos puntos que te ayudarán para salir victorioso de una entrevista de trabajo.

1. Se puntual.
2. No mascar chicle.
3. Pon el móvil en modo de silencio, no hay nada más molesto que escuchar el tono de una melodía a todo volumen o un tono de broma.
4. Establece contacto visual con el entrevistador mientras estrechas con fuerza su mano al presentarte: “Buenos días, soy Juan Pérez”.
5. Escucha atentamente lo que se te pregunta, toma unos segundos para dar tu respuesta, sin rodeos.
6. Seguramente te preguntarán los motivos por los que dejaste otros empleos, se sincero, concreto y evita expresarte mal de tus antiguos jefes o compañeros de trabajo.
7. Evita las muletillas (este…, hum…).
8. El lenguaje corporal es importante, habla mucho de ti, cuidado con las gesticulaciones.
9. No juegues con los accesorios, las llaves, el reloj o el móvil.
10. Menciona tus cualidades: “me gusta trabajar en equipo”, “soy una persona responsable”, “se  hacer esto”, “tengo experiencia en...”, “aprendo rápido”, “se trabajar en equipo”.